Зимний багрут: что делать за два месяца до экзамена

«Ещё куча времени». Эту фразу сейчас слышат во многих семьях, где есть ученики 11 и 12 класса. И время правда есть. Зимняя сессия багрута в этом учебном году начинается в понедельник, 28 декабря 2026 года, и идёт до 4 февраля 2027 года. Так написано в циркуляре Министерства образования. Осталось примерно два месяца. В середине Ханука, а обычные контрольные в школе никто не отменял.

Двух месяцев хватит, если начать сейчас, а не «после Хануки».

Есть и новость, которую заметили не все. С прошлого учебного года сдавать экзамены зимой могут и одиннадцатиклассники, по всем предметам. Только английский можно сдавать не раньше зимы 12 класса. Значит, во многих семьях сейчас есть подросток, для которого это первый багрут в жизни. Он ещё не знает, каково это: сидеть в зале перед настоящим экзаменационным листом.

Перечитать конспект кажется учёбой

Большинство учеников готовятся так: открывают тетрадь, читают, выделяют маркером, перечитывают ещё раз. Это приятно, всё кажется знакомым. Но знакомое ещё не значит выученное. На экзамене тетрадь закрыта, и ответ нужно достать из головы.

Американский психолог Джон Данлоски с коллегами разобрал огромное количество исследований о том, как люди учатся, и проверил, что действительно работает. Перечитывание и выделение маркером оказались среди самых слабых способов. На первом месте были два: проверять себя и заниматься понемногу, но регулярно, а не всё за один раз. Их обзор здесь, на английском.

На практике это просто. Разобрали тему, закрыли тетрадь и попробовали записать, что запомнили, или решить задание из багрута прошлых лет, не подглядывая. Где застряли, туда и возвращаемся. Это неприятнее, чем читать, потому что сразу видно, чего не знаешь. Зато так материал остаётся в голове и в день экзамена. Если подготовка ещё не началась совсем, мы писали о первых шагах.

В оставшиеся недели час в день полезнее, чем целый день раз в неделю. А раз в неделю стоит решать полный экзамен с часами на столе, как настоящий, чтобы привыкнуть к темпу и длине.

С Ханукой отдельная история. Одни берут неделю полного отдыха и возвращаются, когда всё уже забылось. Другие превращают каникулы в учебный лагерь по восемь часов в день и приходят на экзамен без сил. Работает середина: час или два утром, а остальное время настоящие каникулы, с друзьями и с пончиками.

И ещё одна вещь, которая помогает в загруженном декабре: выписать на один лист все даты сразу, экзамены багрута, школьные контрольные, сдачи работ. Когда всё перед глазами, проще увидеть тяжёлую неделю и начать готовиться к ней заранее.

Ночь перед экзаменом

Ночь перед экзаменом с кофе и «ещё одной главой» знакома почти каждому. Психолог Памела Тэтчер из университета Сент-Лоуренс в США изучила 111 студентов. Те, кто имел привычку не спать всю ночь перед экзаменами, учились хуже остальных. Об этом исследовании. Объяснение простое: уставший мозг думает медленнее и чаще ошибается, а во сне выученное за день как раз закрепляется в памяти.

Так что вечер перед багрутом: лёгкое повторение того, что уже знаешь, собранная сумка у двери и сон в обычное время.

Если это первый багрут

Ребёнку, который сдаёт багрут впервые, стоит заранее рассказать несколько простых вещей, чтобы в сам день не было сюрпризов. Прийти пораньше, взять удостоверение личности и калькулятор, если он разрешён на этом экзамене. Перед тем как писать, прочитать весь экзаменационный лист от начала до конца. Во многих экзаменах можно выбирать, на какие вопросы отвечать, и выбирать лучше спокойно, не хватаясь за первый знакомый.

Полезно заранее решить, сколько времени дать каждому вопросу, и в середине посмотреть на часы. Если застрял, вопрос можно оставить и вернуться к нему в конце. И частичный ответ лучше пустого листа: во многих предметах часть баллов дают и за правильный ход решения.

Бывает и так: материал ребёнок знает хорошо, а перед экзаменационным листом всё вылетает из головы. Исследователи из Чикагского университета попробовали простую вещь с девятиклассниками перед годовым экзаменом по биологии. Прямо перед экзаменом части учеников предложили десять минут писать о том, что их тревожит. Самые тревожные ученики, которые писали, сдали экзамен не хуже своих спокойных одноклассников. Тревожные, которые не писали, получили оценки ниже. Подробнее об исследовании. Похоже, когда тревога выписана на бумагу, в голове освобождается место для самих задач. Утром перед багрутом это десять минут, лист и ручка, и ничего не стоит.

Что делать родителям

У родителей меньше контроля, чем хотелось бы: выучить за ребёнка нельзя. Зато можно позаботиться о тишине дома, о еде и о сне. Можно спрашивать «чем тебе помочь?» вместо «сколько часов ты сегодня занимался?». И можно простыми словами сказать, что этот багрут важен, но это не последний шанс: есть летняя сессия и есть возможность пересдать, чтобы улучшить оценку. Подросток, который это знает, заходит в экзаменационный зал спокойнее.

Напряжение обычно только добавляют сравнения с братьями и одноклассниками, проверки каждый час и разговоры о багруте за каждым обедом.

Мы готовим учеников к багруту по математике, английскому и другим предметам. В такие два месяца мы делаем ровно то, о чём здесь написано: смотрим, где ребёнок сейчас, работаем над тем, чего ему не хватает, и решаем много заданий из прошлых лет. Учителя подбираем под ребёнка и под его материал.

Очно в Ришон ле-Ционе и онлайн по всему Израилю.